Leefstyl
Rio de Janeiro het 'n internasionale pionier in sy verbintenis tot oefening, gesondheid en geestelike welsyn.
I LOVE RIO ontbloot fiksheid regimes, recreaties, wenke en tegnieke, van carioca draf om binne en buite gimnasiums, joga, meditasie, en die nuutste voedingswaarde wenke en tendense. Spas, retreats, aanvullings en persoonlike sorg word ondersoek, wat inwoners en besoekers voorpunt insig in hoe om te koester en beide liggaam en gees te ontwikkel.
Gesondheid, buite lewe, en sosialisering
leefstyl in Rio de Janeiro is so uiteenlopend soos die aard dat die stad en so breed as die kultuur dat dit verryk seën.
Daar is meer as 160 woonbuurte in die stad, elk met sy eie geografiese en stedelike eienskappe, die vorming van die lewenstyl van carioca dienooreenkomstig - terwyl sommige distrikte is die tuiste van skouspelagtige strande, ander dele van die stad het Atlantiese reënwoud, argitektuur landmerk of pragtige stad parke om op trots te wees.
Berge, strande, woude en mere verweef met diversiteit en tradisies opsporing terug na inheemse volke en strek wyd te omhels Afrikaanse en Europese erfenis, sodat carioca geniet die stad in 'n duisend maniere.
Beyond die wêreld beroemde beeld van 'n laid-back en ontspanne buite lewenstyl, carioca lewende sluit 'n wye verskeidenheid van ander aspekte bereik diep in die tradisionele kulturele wortels van die bevolking, en steeds groeiende en ontwikkelende met die globalisering van die stad en Brasilië.
Rio de Janeiro se wonderlike verskeidenheid van natuurlike landskappe en heerlik warm klimaat, sowel as 'n diep sosiale aard, lok inwoners om hul tyd in die buitelug te bestee en verlustig in die skoonheid van die stad en die aangename geselskap van ander - 'n verklaring aan die unieke sociability en vriendelikheid van carioca.
Gemeenskaplik aan alle aktiwiteite, is 'n duidelike klem op sosialisering en die ware genot van die lewe en waardering vir al sy fasette, met 'n definitiewe neiging vir die buitelug.
Verdere om alles 'n groot stad te bied, lewenstyl in Rio de Janeiro sluit benydenswaardige mengsel van buitemuurse aktiwiteite, gesonde lewe, informele en geïmproviseerde sosiale byeenkomste, sport praktyk, en sjarme tydverdrywe soos visvang en vlieër vlieg.
In waardering van betrokkenheid van die bevolking se met hul natuurlike omgewing en voorliefde vir sosialisering, het die regering ondersteun en uitgebou fiksheid praktyke regoor die stad deur middel van gebeure, kompetisies en die skepping van ontspanning ruimtes en hulpbronne.
Verskeie private ondernemings kyk ook om te voldoen aan die aktiewe en buite aard van inwoners en dra deur die aanbied van klasse en aktiwiteite om fiksheid te verbeter en vaardighede, op hoogte te bly van die nuutste tendense, terwyl die wêreld gee dit 'n carioca spin.
Nature direk raak lewenstyl in Rio de Janeiro - 'n indrukwekkende gedeelte van die stad se bevolking is sowat interaksie met hul natuurlike omgewing passievolle: die unieke verskeidenheid van stedelike strande, see-kant strandmere, natuurlike parke, tuine, woude en Rotsgebergte.
Die warm klimaat maak sport en fiksheid recreaties al hoe meer aantreklik en by elke park en die strand 'n mens kan leërs van carioca hardloop, fietsry vind, oefen en sport.
Inwoners en besoekers van die stad maak gereeld uitstappies tot in die heuwels wat die groot metropolitaanse parke verryk soos die 'parque da Tijuca' of die 'parque da Pedra Branca, skarrel deur bos en rotse te geniet sensasionele uitsig van die stad rondom en onder.
Lang fiets ritte geneem om die verskillende metropolitaanse strandmere soos die beroemde "lagoa Rodrigo de Freitas 'of langs die dosyne strande, terwyl swemmers, matrose en surfers vul die twee baaie en die oseaniese waters.
Visserman lyn mees kus strek en sokker, vlugbal en is fiksheidsoefeninge gedoen op sanderige in die warm buitelug.
Begin met sonsopkoms en goed voortgesette ná sononder, al die hoof strande in die stad is die tuiste van mense oefen of byeenkoms in spanne te speel en oefening - so veel as die bejaardes geniet die vroeë ure van die dag, het baie na-skool organisasies te leer sokker en vlugbal om kinders van alle ouderdomme.
Verwelkom sport en oefeninge uit baie dele van die wêreld, is joga deesdae wyd beskou as een van die mees voedsame aktiwiteite vir liggaam en gees en gewilde klasse kan gevind word by gimnasiums, strande en parke oor Rio - Met sy kombinasie van geskoolde fisiese maneuvers en rustige meditasie is dit nou beoefen selfs op drywende stand-up surf boards omring deur water.
Die diep verbintenis met die natuur, gesondheid, en die begeerte om ten volle te geniet die lewe het dit so dat baie werk pendelaars te kry om hul kantoor plekke in sport uitrustings, waarin 'n werk-in hul daaglikse roetines en die maak van die beste uit 'n noodsaaklikheid.
Tipies, baie werkers verlaat hul formele attires op hul plek van indiensneming, sodat geen tyd vermors word en buitemuurse aktiwiteite geniet kan word op hul pad na en na werk.
Warm weer beteken buite sosiale aktiwiteite - carioca tipies buitelug versamel in blokkies, bars, parke en strande, maak hulle uniek oop vir nuwe mense en plekke, kan dit wees vir kulturele of sportbyeenkomste, of vir die kenmerkende week-end braai deel van mees carioca families.
Dit verswaer met die buitelug het verpleeg 'n sterk bewustheid van die weer - baie carioca in staat is om te voorspel met 'n indrukwekkende presisie as wolke en reën nader.
Leefstyl en kulturele praktyke ontwikkel en saamgesmelt in mekaar van beide verband met die natuur en erfenis - die effek kan gesien word in die mees uiteenlopende maniere, in aktiwiteite wat wissel van ontspanning visvang en oefen om musiek te geniet en artistieke vieringe.
Heritage gevorm beide die geskiedenis van die stad, en die manier waarop sy inwoners geniet dit - musiek is geïntegreer in baie aspekte van die stad lewe, om deel van die godsdienstige feeste,-stad geborg konserte en lewendige optredes soveel as ewekansige strand dae via 'n oplewing -kader op die sand.
Vars kos is 'n belangrike deel van die plaaslike lewenstyl - 'n pragtige en jarelange kenmerk van die weeklikse carioca roetine is kruideniersware by 'n plaaslike billike, waar kliënte verbind direk met die opbrengs van hul land.
Elke buurt het ten minste een week groente en vrugte mark, waar kliënte Voorwoord saam gang kies die heel beste bestanddele teen billike pryse, proe heerlike monsters en gesels vrolik met ander inwoners en handelaars.
Alledaagse aktiwiteite en praktyke is ook bepaal en beïnvloed deur die kenmerkende carioca sinkretisme - Sommige tydverdrywe dateer terug na die vroeë inheemse beskawings, terwyl ander aktiwiteite, gewoontes en kos afkomstig van Europese setlaars en Afro-Brasiliaanse bevolkings.
Visvang gemeenskappe bestaan het sedert voor Portugese kolonisasie van Brasilië, terwyl die belangrike krijgskunst van 'capoeira en baie geestelike affiliasies het hul oorsprong in Afrika-tradisies.
Net so, Rio de Janeiro het 'n groot rykdom van tradisionele nasionale kombuis met sy wortels in 'n verskeidenheid van kulturele agtergronde.
Die regering is aktief betrokke in die fasilitering van carioca 'n sterk verhouding met hul omgewing, en om te verseker dat die kulturele erfenis bewaar - beide opvoedkundige veldtogte en moderne infrastruktuur is deel van die pogings wat gerig is op die verbetering en bevordering van 'n gesonde leefstyl.
In onlangse jare, het die openbare instellings 'n kreatiewe verskeidenheid van programme geïmplementeer om bewustheid te verhoog, motivering om gesonde en positiewe leefstyl keuses te bevorder.
As lewenstyl is die gevolg van baie Concurring faktore, insluitend gesonde voedsel verbruik, vrygestel van die nasionale regering 'n stel van dieetriglyne, bied salie advies oor wat om te eet, die beste manier om geregte voor te berei, en hoe om die beste geniet dit.
Die riglyne advokaat die gebruik van natuurlike bestanddele, die vermyding van industriële verwerking, en die verbouing van 'n gedeelde kulinêre kultuur, waar families te koop, kook en geniet kos saam - hierdie innoverende benadering onlosmaaklik verbind lewenstyl met 'n dieet en gesonde leefwyse, 'n hoeksteen van carioca leefstyl.
Rio de Janeiro se staat regering gereeld borg advertensieveldtogte, sowel as 'n verskeidenheid van gratis buite gimnasiums en groot skaal kompetisies en aktiwiteite in die stad, die klem op die wye verskeidenheid van pragtige natuurlike ruimtes en mensgemaakte strukture vrylik beskikbaar aan alle carioca.
Indrukwekkende stadswye fiets paaie is gebou, sowel as nuwe skate parke, om toegang tot openbare ruimtes te demokratiseer en te bevorder diverse fiksheid aktiwiteite - die meeste strande is Rio de Janeiro is toegerus met 'n klein gimnasiums gratis om te gebruik, terwyl baie distrikte regoor die stad is huis tot openbare en moderne opelug gimnasiums vir die bejaardes.
Toe te voeg tot die stad-geborgde fiets paaie, het private ondernemings beskikbare openbare fietse wat gehuur kan word en afgelaai baie maklik oor Rio de Janeiro, verder te bevorder aktiewe lewenstyl en die demokratisering van ruimtes gemaak.
'N aantal onafhanklike ondernemings bied klasse en groepaktiwiteite, bewus van begeerte carioca' om betrokke te raak met hul omgewing en hul ervarings met mekaar.
Dans, musiek, kook, martial kuns en surf lesse optree as 'n manier van afluister in 'n ryk en lewendige geskiedenis en die toevoeging van persoonlike repertoire.
Pompeus natuurlike offers van die stad se, tesame met sy voortdurende invloei van praktyke van regoor die wêreld, het 'n ryk tapisserie van kulturele tradisies en identiteit gevorm; sodat 'n wye verskeidenheid van carioca leefstyle dat, terwyl die oënskynlik verskillende, al vier liefde vir die lewe en die belangrikheid van ander.
